ართროზი არის ქრონიკული პათოლოგია, რომელიც მიმართულია ლოკომოტორული სისტემის სასახსრე სტრუქტურების დაზიანებაზე. ქრონიკული დაავადების გამომწვევი მთავარი მიზეზი არის მეტაბოლური დისბალანსი, რაც იწვევს დეგენერაციულ-დისტროფიული ხასიათის პროგრესირებად პროცესს. საზიანო რეაქციის სამიზნეებია სასახსრე ხრტილი, შემაერთებელი ქსოვილი, ბურსა, მყესები, ძვლები და კუნთების კორსეტი. პათოლოგიის ქრონიკული ფორმის დროს ანთებით პროცესში ჩართულია პერიარტიკულური კუნთები, რომლებიც კარგავენ ანატომიურ ელასტიურობას სახსრის დეფორმაციისა და შეშუპების გამო. იმისათვის, რომ აღმოფხვრათ ჩონჩხის ბიომოძრავების ბლოკირებასთან დაკავშირებული გართულებები და არ გახდეთ ინვალიდი, თქვენ უნდა შეიარაღოთ ინფორმაცია ართროზის შესახებ - რა არის ეს, რა არის მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა.
პათოლოგიის განვითარების მიზეზები და რისკ-ფაქტორები
სახსრებში ანთებით-დესტრუქციული პროცესი ხშირად უმიზეზოდ იწყება. იდიოპათიური (პირველადი) ართროზს აქვს ეს დასაწყისი. მეორადი ართროზის განვითარების მექანიზმი იწყება გარკვეული პირობებისა და ფაქტორების შემდეგ, კერძოდ:
- სახსრის დაზიანება (მოტეხილობა, მენისკის დაზიანება, ლიგატების რღვევა, დისლოკაცია, შეკუმშვა + სისხლჩაქცევა, ძვლის მოტეხილობა).
- დისპლაზია (სახსრის კომპონენტების პათოლოგიური ინტრაუტერიული განვითარება).
- მატერიალური მეტაბოლიზმის დარღვევა.
- აუტოიმუნური ტიპის პათოლოგიები (რევმატოიდული ართრიტი, ფსორიაზი, აუტოიმუნური ტოქსიკური ჩიყვი, სისტემური წითელი მგლურა).
- არასპეციფიკური დესტრუქციული ართრიტი (ჩირქოვანი კომპონენტით).
- სხვადასხვა ეტიოლოგიის ინფექციები (ტუბერკულოზი, მენინგიტი, ენცეფალიტი, გონორეა, სიფილისი, ჰეპატიტი).
- ენდოკრინული ჯირკვლების პათოლოგიები (შაქრიანი დიაბეტი, ტოქსიკური ჩიყვი, თირკმელზედა ჯირკვლების და ჰიპოფიზის ჯირკვლის პათოლოგია).
- ჰორმონალური დისფუნქცია (ესტროგენების, ანდროგენების დონის დაქვეითება).
- დეგენერაციული + დისტროფიული რეაქციები (გაფანტული სკლეროზი, პერტესის დაავადება).
- ონკოლოგიური დაავადებები.
- სისხლის დაავადებები (ჰემოფილია, ანემია, ლეიკემია).
რისკ ფაქტორები, რომლებიც პროვოცირებს და იწვევს ართროზს:
- ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები.
- სიმსუქნე (სხეულის ჭარბი წონა იწვევს მუდმივ ვერტიკალურ დატვირთვას, რაც გადატვირთავს სახსრებს, რომლებიც სწრაფად ცვდებიან, კარგავენ ხრტილოვან ფირფიტებს).
- პროფესიული ხარჯები, ანუ დატვირთვა სახსრების გარკვეულ ჯგუფზე, რაც იწვევს მათ ანთებას ან ნაადრევ განადგურებას სხვა ჯგუფების წინაშე.
- პოსტოპერაციული შედეგები: უაღრესად ტრავმული ოპერაცია დაზიანებული ქსოვილების (რბილი, ხრტილოვანი, ძვლის) ექსტირაციით. აღდგენითი მანიპულაციების შემდეგ სახსრის სტრუქტურას არ აქვს იგივე კონსოლიდაცია, ამიტომ ნებისმიერი დატვირთვა იწვევს ართროზს.
- მემკვიდრეობითი ფაქტორი, ანუ ართროზი შეიძლება გავლენა იქონიოს ოჯახის ერთ ან მეტ წევრზე.
- ჰორმონალური დისბალანსი მენოპაუზის დროს ან ქალებში საკვერცხეების ექსტირპაციის შემდეგ, მამაკაცებში პროსტატის ჯირკვალი.
- წყალ-მარილის ბალანსის დარღვევა.
- ზურგის სვეტის ნეიროდისტროფიული დაზიანება არის გლენოჰუმერალური, ლუმბოსაკრალური და ბარძაყის ართრიტი-ართროზის გამომწვევი.
- ინტოქსიკაცია პესტიციდებით, მძიმე ლითონებით.
- ტემპერატურის ცვალებადობა უეცარი ცვლილებებით და ჰიპოთერმიით.
- სახსრების გარკვეული ჯგუფის მუდმივი ტრავმა.
რისკის ფაქტორები მოიცავს გარემოს, რომელიც ბოლო დროს გაჯერებულია მაღალი ფონური გამოსხივებით, ტოქსიკური ნივთიერებებით (სმოგი სამრეწველო ქალაქებსა და ინდუსტრიულ ზონებში, აგრეთვე სამხედრო აღჭურვილობის ხშირი ტესტირება ან სახელმწიფოთაშორისი ომები, რომელთა შედეგია ოზონის ხვრელები + ძლიერი ულტრაიისფერი რადიაცია). ჭუჭყიანი სასმელი წყალი + კონსერვანტებით მდიდარი საკვები იწვევს ართროზის განვითარებას.
ართროზის განვითარების მექანიზმი
ართროზის გამომწვევი მექანიზმის საფუძველია ხრტილოვანი უჯრედების აღდგენის პროცესების ჯაჭვის დარღვევა და ახალგაზრდა უჯრედების მიერ დაზარალებული შემაერთებელი ქსოვილის უბნების კორექცია. ხრტილოვანი ფირფიტები მჭიდროდ ფარავს ძვლების ბოლო ზედაპირებს, რომლებიც საყრდენი სახსრების ნაწილია. ნორმალურ ხრტილს ანატომიურად აქვს ძლიერი სტრუქტურა, ისინი გლუვი, ელასტიურია და სინოვიალური სითხის წყალობით, რომელიც წარმოადგენს ბიოლოგიურ მასალას სახსარშიდა კომპონენტების შეზეთვისთვის, ისინი სრიალებს. ეს არის სინოვიალური სითხე, რომელიც იძლევა სახსრის კომპონენტების შეუფერხებელ მოძრაობას ერთმანეთთან შედარებით.
ხრტილოვანი ქსოვილი და სინოვიალური შეზეთვა ასრულებს შოკის შთამნთქმელი ეფექტის ძირითად ფუნქციას, ამცირებს ხრტილით დაფარული ძვლების აბრაზიას. ძვლის ბოლოები გამოყოფილია სითხის ტომრებით და ლიგატებისა და კუნთების კორსეტი მტკიცედ ასტაბილურებს მათ. კუნთოვან-ლიგამენტური აპარატის გარკვეული კონფიგურაცია და პლექსუსი საშუალებას აძლევს ამ სტრუქტურას შეასრულოს ზუსტი ბიომექანიკური მოძრაობები, როგორიცაა მოქნილობა, გაფართოება, ბრუნვა + ბრუნვა. დიზაინი, ლიგატების შერწყმის წყალობით, საშუალებას გაძლევთ მყარად დაიჭიროთ გარკვეულ პოზიციაზე, ასევე შეასრულოთ კოორდინირებული მოძრაობები, შეინარჩუნოთ სხეულის წონასწორობა.
მაღალი სტრესი ან ჰორმონალური დისბალანსი იწვევს კოლაგენური ფირფიტების განადგურებას, ძვლების გამოვლენას. ამ ადგილებში ჩნდება წვეტიანი ოსტეოფიტები, რომლებიც ქმნიან ტკივილს კუნთოვანი სახსრების ნებისმიერი მოძრაობით. ძვლები სქელდება და ოსტეოფიტებს შორის ვითარდება ყალბი სახსრები, რომლებიც მთლიანად ცვლის მოძრაობის ორგანოს ფუნქციონირებას. ნაკლებია სინოვიალური სითხე ბურსას ტრავმის გამო (მისი გახეთქვა) და სახსრის მთლიანი სტრუქტურა იწყებს ტანჯვას, ლიგატების+კუნთების კორსეტთან ერთად. ჩნდება სახსრის შეშუპება და შესაძლოა მოხდეს მიკრობული ინფექციაც. ოსიფიკაციის ზონები იწვევს სახსრის მოძრაობის შეზღუდვას და ანკილოზს.
სახსრების პათოლოგიის კლინიკური გამოვლინების ეტაპები: ეტაპები
ართროზს ახასიათებს განვითარების სამი ეტაპი, რომელიც შედგება:
- ეტაპი I:განსაკუთრებული მორფოლოგიური ცვლილებები არ არის, ტროფიზმი არ არის დარღვეული, სინოვიალური სითხე წარმოიქმნება საკმარისი რაოდენობით. სახსრის სტრუქტურის სტაბილურობა შეესაბამება საშუალო ფიზიკურ აქტივობას. იძულებითი მუშაობისას ჩნდება სახსრის ტკივილი და შეშუპება.
- II ეტაპი:შეინიშნება ხრტილოვანი ფირფიტის დაქვეითება, ვითარდება ოსტეოფიტური კუნძულების კერები და ჩნდება ოსიფიკაცია სახსრის კიდეების გასწვრივ. ტკივილის სინდრომი ძლიერდება, შეშუპება მატულობს და ჩნდება დისკომფორტი მოძრაობაში. პათოლოგიის ქრონიკულ სტადიაზე გადასვლისას ტკივილი მუდმივია, მას თან ახლავს ანთება გამწვავების/რემისიის პერიოდებით. ბიომექანიკა ნაწილობრივ დაზიანებულია, პაციენტი ზოგავს სახსარს.
- III ეტაპი:ხრტილოვანი ფირფიტა მთლიანად გაცვეთილია, ხრტილის ნაცვლად, ძვლის ბოლოებზე განვითარებულია ოსტეოფიტების სისტემა + ცრუ ფიქსირებული ინტეროსტეოფიტური სახსრები. ანატომიური ფორმა მთლიანად დარღვეულია. სასახსრე ლიგატები და კუნთები დამოკლებულია და სქელდება. მცირე დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს დისლოკაციები, მოტეხილობები და ბზარები. დაზიანებულია საყრდენი ორგანოების ტროფიზმი, ამიტომ ისინი არ იღებენ საჭირო რაოდენობის სისხლს და საკვებ ნივთიერებებს. დაჭერილი ნერვები იწვევს მწვავე ტკივილის რეაქციას, რომელიც ქრება მხოლოდ ძლიერი ტკივილგამაყუჩებლების ან COX1/COX2 ჯგუფის წამლების მიღების შემდეგ.
პირობითად შეიძლება დაემატოს კიდევ ერთი ეტაპი: მეოთხე - დასკვნითი სტადია ანთების, ინფექციის, გაუსაძლისი ტკივილის, დაავადებული სახსრების იმობილიზაციის, მაღალი სიცხისა და მძიმე მდგომარეობის ნათელი კლინიკური სურათით. ეს ეტაპი ყველაზე მძიმეა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სეფსისი და სიკვდილი.
ართროზის ტკივილის სინდრომი
ართროზისთვის დამახასიათებელია ტკივილი. ისინი ძლიერდებიან მოძრაობით, ფიზიკური აქტივობით, ამინდის პირობების ცვლილებით, ტემპერატურის, ტენიანობის დონის და ატმოსფერული წნევის ცვლილებით. ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხეულის ნებისმიერი პოზიციით ან უეცარი მოძრაობებით. სიარული, სირბილი და ხანგრძლივი ვერტიკალური დგომა გარკვეულ დატვირთვას აყენებს მტკივნეულ სახსრებზე, რის შემდეგაც იწყება მწვავე ან მტკივნეული ტკივილი. პათოლოგიის პირველ და მეორე სტადიაზე ტკივილის სინდრომი ღამის დასვენების შემდეგ უკვალოდ ქრება, მოწინავე ეტაპზე კი ტკივილი მუდმივია და არ ქრება. დაზიანებული დარტყმის შთამნთქმელი ფენა, დაჭიმული ნერვები და სისხლძარღვები იწვევს სტაგნაციის პროცესს დაქვეითებული ტროფიკით და ინტერსტიციული სითხის დაგროვებით. შეშუპება იწვევს მწვავე პულსირ ტკივილს.
ართროზისთვის დამახასიათებელია ტკივილი ხანგრძლივი დასვენების შემდეგ მკვეთრი მოტორული იმპულსით; ამ მდგომარეობას საწყისი ტკივილი ეწოდება. ამ ტკივილების განვითარების მექანიზმია ოსტეოფიტური ზონები, რომლებიც დაფარულია ხრტილოვანი ქსოვილის, ფიბრინისა და ბლანტი სითხის დესტრუქციული ნარჩენებით. როდესაც სახსრები მოძრაობს, ამ კომპონენტების ფილმი ან ნამსხვრევები ფარავს დაუცველ ადგილებს, ათანაბრებს მათ და ამით შთანთქავს ტკივილს. ბლოკადის ტკივილი ხდება მას შემდეგ, რაც განადგურების პროდუქტები სახსარშიდა სივრციდან, ანუ ძვლის ნარჩენები ან დიდი შემაერთებელი ქსოვილის ფილმი შედის კუნთებში. არსებობს სხვა სახის ტკივილი: მუდმივი, მტკივნეული, აფეთქებული + მოძრაობისგან დამოუკიდებლად, ისინი დამახასიათებელია რეაქტიული სინოვიტისთვის.
ყურადღება!ტკივილის ბლოკადური ტიპი ექვემდებარება მხოლოდ ქირურგიულ ჩარევას, რასაც მოჰყვება დაზარალებული სახსრის აღდგენა. ხალხური საშუალებებით მკურნალობა არ არის რეკომენდებული, ეს სავსეა ჩირქოვანი ართროზის განვითარებით მთელს სხეულში ინფექციის გავრცელებით, ხოლო სეფსისის შემდეგ აშკარა მორფოლოგიური ცვლილებებია ყველა ორგანოსა და სისტემაში.
სახსრების ანთების სიმპტომები
სიმპტომები იყოფა პათოლოგიის განვითარების ხარისხის მიხედვით. ართროზი იგრძნობს თავს 38-40 წლის შემდეგ, როდესაც სახსრების ამორტიზაციის სისტემა იწყებს ცვეთას და მის ადგილას არ ჩნდება განახლებული ან ახალგაზრდა ხრტილოვანი ბალიშები. ჰორმონალური დისბალანსით, „ქაოსი" დგება ყველა სასიცოცხლო სისტემაში, ეს ასევე ეხება საყრდენ სისტემას, ამიტომ დაზიანებულ ადგილებში ქსოვილები არ აღდგება, არამედ ხდება განადგურება + დეფორმაცია.
ართროზის სიმპტომები:
| ართროზის ხარისხი და პერიოდები | სიმპტომების აღწერა |
|---|---|
| I ხარისხი |
|
| II ხარისხი |
|
| III ხარისხი |
|
| გამწვავებისა და რემისიის პერიოდები | ართროზის დროს გამწვავებები იცვლება რემისიებით. პათოლოგიას ამძიმებს ფიზიკური დატვირთვა. გამწვავებები გამოწვეულია სინოვიტით. ტკივილის სინდრომი მოიცავს ყველა დაზიანებულ ადგილს, კუნთების კორსეტის ჩათვლით. ის რეფლექსურად სპაზმებს, ქმნის მტკივნეულ კონტრაქტურებს. ართროზს ახასიათებს კუნთების კრუნჩხვები. განადგურების ზრდასთან ერთად, ტკივილის სინდრომი უფრო გამოხატული ხდება. რეაქტიული სინოვიტის დროს სახსარი ზომაში იზრდება და სფერულ ფორმას იღებს. სახსრებში ჩნდება სითხე, რომელიც პალპაციისას ქმნის რყევის ეფექტს. ხანმოკლე რემისიის დროს ტკივილი იკლებს, მაგრამ მოძრაობა რთულია. |
პათოლოგიის დროული გამოვლენა სადიაგნოსტიკო ტესტების გამოყენებით და საჭირო სპეციალისტებთან კონსულტაცია ხელს შეუწყობს მეორე და მესამე ეტაპების გადალახვას, სიბერემდე ლოკომოტორული სისტემის ყველა ერთობლივი ჯგუფის ფუნქციონირებისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
დიაგნოსტიკური ზომები
დიაგნოზის დაზუსტება ეფუძნება ლაბორატორიულ/ინსტრუმენტულ კვლევებს. თითოეული შემთხვევა განსხვავებულად არის შესწავლილი, ანუ თითოეული პაციენტისადმი ინდივიდუალური მიდგომით.
კვლევების სია შედგება:
- ზოგადი და ბიოქიმიური სისხლის ტესტები.
- სისხლის ტესტი რევმატოიდული აგენტისთვის.
- შარდისა და განავლის ანალიზი.
- რენტგენის გამოკვლევა: გამოსახულება სამ პოზიციაზე.
- სახსრის CT სკანირება ძვლის სტრუქტურის გასარკვევად.
- სახსრის MRI: ლიგატების და კუნთების შესწავლა.
- Კომპიუტერული ტომოგრაფია.
Მნიშვნელოვანი!ართროზის მქონე პაციენტებს სჭირდებათ ორთოპედი, რევმატოლოგი, ენდოკრინოლოგი, ჰემატოლოგი, ონკოლოგი, ქალ პაციენტებს კი გინეკოლოგთან კონსულტაცია.
მკურნალობის რეჟიმი
თერაპიული ტაქტიკა მოიცავს ღონისძიებების მთელ რიგს, რომლებიც მიზნად ისახავს ძირითადი მიზეზის აღმოფხვრას, კვების დიეტის კორექტირებას, დაკარგული ფუნქციის აღდგენას + ნაზი ცხოვრების წესს, ანუ განსაკუთრებული ფიზიკური დატვირთვის გარეშე (გრძელი სიარული, სირბილი, მძიმე საგნების ტარება). თერაპიული მკურნალობის რეჟიმი მოიცავს მედიკამენტოზურ თერაპიას, ადგილობრივ მკურნალობას, ფიზიოთერაპიულ პროცედურებს და სავარჯიშო თერაპიას. ამ მეთოდების პარალელურად გამოიყენება ხალხური საშუალებები.
ართროზის წამლის თერაპია
კომპლექსური თერაპია შედგება:
- NSAID ჯგუფის პრეპარატები;
- ტკივილგამაყუჩებლები (ტაბლეტები + ინექციები);
- მედიკამენტები, რომლებიც ხსნის კუნთების სპაზმს (კუნთების რელაქსანტები);
- ხრტილოვანი ქსოვილის აღმდგენი საშუალებები (ქონდროპროტექტორები);
- ანტიბიოტიკები;
- ანტიჰისტამინები;
- მედიკამენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას;
- ვიტამინები: B2, B12, PP და A;
- ანტიოქსიდანტები: ვიტამინი C;
- ჰორმონალურ ნივთიერებებზე დაფუძნებული მედიკამენტები.
რევმატოიდული ართრიტის მკურნალობის რეჟიმში რეკომენდებულია:
- ოქროზე დაფუძნებული მედიკამენტები;
- იმუნოსუპრესანტები;
- მალარიის საწინააღმდეგო მედიკამენტები;
- მედიკამენტები, რომლებიც აფერხებენ ავთვისებიან უჯრედებს.
ყურადღება!პათოლოგიის რემისიის დროს არ არის რეკომენდებული არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, ისინი გავლენას ახდენენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე, იწვევს უამრავ წყლულს და ასევე აფერხებენ ხრტილოვანი ქსოვილის კვების პროცესს.
მალამოები ადგილობრივი გამოყენებისათვის ართროზის დროს
ადგილობრივ მკურნალობას აქვს პირდაპირი ეფექტი. გელები და მალამოები პირდაპირ კონტაქტშია დაზიანებულ ქსოვილებთან, სწრაფად აღწევს ადგილზე, აღმოფხვრის ტკივილს და ანთებას. ხრტილოვანი შრის აღსადგენად ფართოდ გამოიყენება გელების სახით პრეპარატები. ადგილობრივი გამოყენებისთვის გამოიყენება გამათბობელი + ანთების საწინააღმდეგო მალამოები.
ფიზიოთერაპია
სპაზმური ტკივილის შემსუბუქება ანთების შემცირებით + ტროფიკის გაუმჯობესება და ინერვაცია ხორციელდება ფიზიოთერაპიის დახმარებით. გამწვავების ფაზები აღმოფხვრილია ან მცირდება ლაზერული თერაპიით, მაგნიტური ველებით და ულტრაიისფერი გამოსხივებით. ართროზის რემისიის ფაზაში, ანუ მშვიდ ფაზაში, სასარგებლოა ელექტროფორეზის პროცედურები დიმეთილ სულფოქსიდისა და ანესთეტიკების გამოყენებით. დესტრუქციულ და ანთებით პროცესებზე გავლენას ახდენს ფონოფორეზი გლუკოკორტიკოსტეროიდებით, ინდუქტოთერმია, ოზოკერიტის ან პარაფინის თერმული გამოყენება, აგრეთვე სულფიდის, რადონის და ზღვის აბაზანები. კუნთების კორსეტი ძლიერდება ელექტრო სტიმულაციის გამოყენებით.
ქირურგია
დეფორმირებული/ანკილოზებული სახსრის პრობლემა საბოლოოდ გვარდება ქირურგიული ოპერაციებით, როგორიცაა ენდოპროთეტიკა, ასევე სასახსრე დგუშის განტვირთვის პალიატიური მეთოდი (კოქსართროზი აღმოიფხვრება ტრანსტროქანტერული ოსტეოტომიით + ბარძაყის ფასციის ფენესტრაციით; გონართროზის კორექცია ხდება ართროტომიით წმენდით. სახსარშიდა სივრცის განადგურების ნაშთები პლუს ხელოვნური ხრტილის გაზრდა). თუ ძვალი მთლიანად ქმედუუნაროა, მას ანაცვლებენ ხელოვნური გრაფტით და კეთდება წვივის ღერძის კორექცია.
ხალხური საშუალებები
ტრადიციული მედიცინა ხელს უწყობს ტკივილისა და ანთების მოცილებას, ის დროებით აქრობს ტკივილს და აღადგენს დაკარგულ ფუნქციას. არსებობს ტრადიციული მეთოდებით სრული შეხორცების ცალკეული შემთხვევები შემდეგი ნაყენების, მალამოებისა და კომპრესების გამოყენებით:
- ნივრის ნაყენი + ხახვი და თაფლი: 100 გრ ნივრის რბილობი + 100 გრ დაჭრილი ხახვი + 2 დიდი კოვზი თაფლი + 200 მლ არაყი. ინფუზია 3-5 დღის განმავლობაში. წაისვით კომპრესების და გახეხვის სახით.
- საბელნიკი ნაყენის სახით: 200გრ მშრალი ფხვნილი ან ახალი გრუილი + 200მლ განზავებული სამედიცინო სპირტი, გააჩერეთ 24 საათი. დალიეთ კოვზი ჭამამდე 3-ჯერ დღეში.
- მალამო მაჩვის ცხიმისა და პროპოლისის საფუძველზე: შეიზილეთ სახსრებისთვის, წაისვით დღეში ორჯერ.
- სუფრის ხახვი + თაფლი: 100 გრ ხახვი + 100 გრ თაფლი + 100 მლ არაყი. გააჩერეთ 24 საათის განმავლობაში, დალიეთ 20 წვეთი. ეს ნაყენი შეიძლება შეიზილოთ მტკივნეულ სახსრებზე დღეში 3-5-ჯერ.
- ცხარე წიწაკის მალამო + ღორის ცხიმი: 1 ჩაის კოვზი ფხვნილი + 200 გრ ცხიმი. ინფუზია 2-3 დღის განმავლობაში. გამოიყენება როგორც ადგილობრივი გამათბობელი წამალი. წაისვით 1-2 დღეში.
- შეკუმშვა: მუხის ქერქი + ნაძვის ნემსები: 200 გრ მუხის ქერქი + 200 გრ დაქუცმაცებული ნაძვის ნემსები + 100 მლ სპირტი.
ტრადიციული მკურნალების ყველა ჩამოთვლილი რეცეპტის გამოყენება რეკომენდებულია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. თუ პაციენტი ალერგიულია გარკვეული მედიკამენტების მიმართ, მათი გამოყენება კატეგორიულად აკრძალულია, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს ანაფილაქსიური შოკი.
პრევენციის მახასიათებლები
პრევენცია ეფექტური საშუალებაა სახსრების დაავადების, განადგურებისა და დეფორმაციის თავიდან ასაცილებლად. პროფილაქტიკური მიზნით, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი:
- დაარეგულირეთ მენიუ, საიდანაც გამორიცხეთ შემწვარი, ცხიმიანი, წიწაკა, მარილიანი, ალკოჰოლი + ნიკოტინი.
- დაამატეთ ჟელე და ჟელე თქვენს ყოველდღიურ მენიუში.
- მოერიდეთ დამღლელი დატვირთვას.
- გაზარდეთ უსაფრთხოების ზომები ტრავმის თავიდან ასაცილებლად.
- მუდმივად შეასრულეთ სავარჯიშოების სპეციალური ნაკრები საყრდენი სისტემისთვის.
- შეეცადეთ მიიღოთ ვიტამინები B და C.
- პროფილაქტიკური მიზნით, მიიღეთ ქონდროპროტექტორები, კალციუმი, კალიუმის დანამატები და სხვა მინერალები ყოველ ექვს თვეში ერთხელ.
- სახსრის დაჭიმვის ან მექანიკური დაზიანების შემდეგ გაიარეთ გამოკვლევა ექიმთან.
ჩამონათვალს უერთდება მუდმივი ფიზიკური ვარჯიშები სისხლის მიწოდების გასაუმჯობესებლად, ინერვაციისა და სახსრების ხრტილოვანი შრის აღდგენის მიზნით. ეს ვარჯიშები ინიშნება ექიმის მიერ.
Შემაჯამებელი
სახსრების დეფორმაციით განადგურება იწყება 38-40 წლის შემდეგ, ამიტომ არ არის საჭირო ამ პათოლოგიასთან ბრძოლის გადადება. უგულებელყოფილი მდგომარეობა შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდის ეტლამდე, ხოლო დაავადების დროული რეაგირება ეფექტური მკურნალობით აშკარა წარმატებაა გამოჯანმრთელებისკენ. ართროზის დამოუკიდებლად მკურნალობა შეუძლებელია; ამ ტიპის პათოლოგია ეხება მეტაბოლურ დარღვევებს, რომლებიც პირდაპირ კავშირშია ჰორმონალური დონის ცვლილებასთან ან სხვა სისტემების ქრონიკულ პათოლოგიებთან. პირველივე სიმპტომების დროს მიმართეთ ტრავმატოლოგს ან ქირურგს, არ დააყოვნოთ, თორემ მხოლოდ ქირურგიულ განყოფილებაში მოგემსახურებათ ხანგრძლივი რეაბილიტაციით.